발바닥 껍질 벗겨짐 어떻게 해야하나.

'제2의 심장'이라고 불릴만큼 발의 건강은 참 중요하다.

발은 많은 역할을 해내는 중요한 기관이지만 방치하는 경우가 많아 발 질환을 방치하는 경우가 많다.

발이 편해야 몸이 건강하다는 중요성을 인식해야 한다. 발건강은 건강한 신체활동을 보장한다.

또한 , 발바닥 각질은 위생과도 매우 연관이 있다. 침대나, 이불 등에 떨어진 발바닥의 각질은 좀벌레 등에게 좋은 먹거리가 되기도 한다.

발바닥 껍질이 벗겨지는 증상은 보는 관점에 따라 각각 차이가 있다. 본인의 발바닥 상태에 따라 심각정도를 파악하고 효과적인 치료와 예방을 하시는 것을 권한다.

Pixabay 제공 Rainer Maiores 님 이미지

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◇ 발바닥 껍질 벗겨짐 원인

1. 무좀균

• 무좀이란? 곰팡이균(진균)이 피부의 각질에 서식하는 전염성 피부질환.

• 증상 : 피부에 딱지나 물집, 작은 갈라짐이 생김. 발가락 사이가 붉어지는 증상.  쓰라림과 가려움이 있음.

• 보통 무좀균이 발바닥이 습할 때 나타난다고 생각하지만 발바닥이 건조한 상태에서도 생기는 각질증식형 무좀이 있다.

•  무좀 치료 - 먹는약, 바르는 약으로 4주~ 3달 정도 무좀의 상태에 다름

2. 습진성 피부질환

•  습진성 피부질환은 발바닥에 땀이많은 사람들에게 일어나는 질환.

• 발의 온도나 습도가 높은 한여름에 많이 나타남. (피부과 권장)

• 물집(새 신발을 신고 장시간 걸었을 때, 격렬한 운동 )이 생기고 사후관리를 제대로 하지 않는 경우

Pixabay 제공 Girlfeet 님의 이미지

3. 각질(수분부족)

• 혈액 순환 부족 수분이 제대로 보충이 되지않아 생기게 되는 것.

• 각질로 인해 발바닥 껍질이 벗짐. (일반적 경우)

• 충분한 보습제(풋 크림)와 물 섭취로 치료 가능.

• 각질이 두꺼운 부분은 갈라져서 하얀 가루처럼 떨어지지만 두꺼운 부분과 일반 피부의 경계선 부위는 껍질이 벗겨지는 현상이 생길 수 있음.

• 발을 지탱하고 압력을 많이 받는 뒤꿈치에 많이 생김

◇ 발바닥 껍질 벗겨짐 치료

• 무좀과 습진성 피부질환은 개개인의 상태에 따라 관리를 잘 하는 것으로도 호전 상태가 되지만 더 심해지는 것을 예방하기 위해 병원에서 전문가의 의견을 받아 치료하길 권한다.

• 만약 본인의 발바닥 껍질 벗겨짐의 증상이 일반적인 각질인 경우에는 '보습'이 가장 중요하다.

• 우선 발바닥 겉 표면의 각질을 따뜻하게 족욕이나 샤워 후 잘 제거해주고 보습제(풋크림)을 바른 후 양말을 신어 보습을 유지해 준다. 

 

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