반응형 SMALL 몽베스트생수1 [몽베스트 생수]최고의 영양제 물의 효능을 담다 나의 몸을 체크해 보세요~ 특별한 이유 없이 피곤하고 무기력감을 느낀다. 초조한 기분과 배고픔을 자주 느낀다. 식후에 졸음이 잦고 자주 하품이 난다 눈(안구)이 건조하고 입이 마르고 피부가 건조하다. 소화가 잘 안된다. 만약에 당신이 위와 같은 증상들이 느끼시고 있다면, 당신은 '물(수분)이 부족'하기 때문입니다. 물을 무조건 많이 섭취해도 안 좋지만 갈증이 날 때까지 물을 먹지 않아도 위험할 수 있습니다. 갈증은 우리 몸에 물(수분)이 필요하다고 보내는 최종의 신호 같은 거지요. 또 하나, 물(水)과 차(茶)는 다릅니다. 차를 많이 마신다고 해서 물을 많이 먹는 것은 아닙니다. 물은 그냥 생수로 마셔야지 제대로 된 수분 섭취가 가능합니다. 커피, 차, 탄산수는 탈수 성분을 갖고 있기 때문에 결국에는 체.. 2021. 1. 13. 이전 1 다음 반응형 LIST
